Řekněte slovo POROD nastávající mamince v posledním trimestru těhotenství a šance, že jí začne divoce bušit srdce a že její mysl se zaplaví obavami a v některých případech panikou, je vysoká. Ona ví, že ten den se blíží a síla daleko větší než ona sama ji ovládne a bude řídit její tělo. Pro některé ženy je porod událostí plnou obav a strachu, ale pro hypnomaminky je to pouhá výzva.
Tyto moudré ženy používají hypnózu pro zbavení se bolesti a strachu z nastávajícího porodu.
V minulosti slovo “hypnóza“ představovalo obrázek hypnotizérů na jevišti uchvacujících publikum k ponižujícím a trapným výkonům. V dnešní době je běžné použití hypnózy k terapeutickým účelům v mnoha odvětvích medicíny, zubní anestezie a soukromé terapie. I přesto je kolem hypnózy pořád mnoho mylných představ, které mohou některé lidi od tohoto velmi účinného prostředku terapie odradit.
Fakta týkající se hypnózy:
- Veškerý hypnotický stav je samohypnóza; terapeut je pouze průvodcem.
- Člověk se rozhodne, jestli se uvede do hypnotického stavu, zůstane v něm nebo z něj vystoupí svou vlastní vůlí.
- Přibližně 90–95 % obyvatelstva může být hypnotizováno. Svolnost, víra a motivace hrají velkou roli při schopnosti hypnotizace.
- Během hypnózy nespíte ani nejste v bezvědomí a můžete se kdykoli z hypnotického stavu “vrátit“ pouhým chtěním.
- Je jednodušší zhypnotizovat lidi se silnější myslí a vůlí – ne naopak, jak se často domníváme.
- Nikdo vás nemůže donutit vyzradit tajemství nebo informaci proti vaší vůli ve stavu hypnózy.
- Hypnóza není nábožensky orientována, je to jen cesta, jak zaměřit vaši mysl k pozitivu.
Hypnóza se používá ve zdravotnictví a zubních ordinacích nejčastěji s pacienty, kteří mají život ohrožující alergii na anestetika.
Hypnóza má velký úspěch a pacienti jsou schopni podstoupit zákroky bez léků a bolesti. Víme proto, že mysl může být trénována, aby pocit nepohodlí a bolesti daná osoba vnímala jen jako tlak. Tohoto jde také docílit při porodu s pomocí hypnózy. Čím více relaxace a klidu maminka u porodu zažívá, tím více se její uvolnění prohlubuje a je schopná se uvést do hlubokého stavu hypnózy. Fyzické uvolnění a relaxace jsou naučené a maminka se denně připravuje na porod s použitím vizualizací. Když se vědomá mysl hypnózou obejde, můžeme naše podvědomí doslova přeprogramovat, aby věřilo, že porod je pohodlný, lehký a radostný.
V jiných kulturách je porod brán jako přirozená a normální událost v životě ženy.
Rodící ženy jsou podporovány jinými ženami a děti jsou často přítomny této události. Touto cestou je zrození oslavováno a uctíváno. Mladé dívky pak vyrostou s vírou, že porod je pozitivní událost a jejich očekávání z narození miminka toto přesvědčení odráží. Výsledkem je, že jejich porody jsou podobné jejich předchůdcům – bez bolesti a strachu. Očekávaný porod vnímají pozitivně. V naší společnosti je tomu právě naopak. Po mnoho generací nám bylo říkáno, že rození miminka trvá mnoho bolestných a útrpných hodin doprovázených strachem a úzkostí. Z příběhů, které slýcháváme od přátel a rodinných příslušníků, nám běhá mráz po zádech, a tak toto “dědictví“ pokračuje. Při porodu zažíváme bolest – z velké části protože ji očekáváme!
Michaela Kalusová
Please wait...