Nejčastějšími symptomy alergické rýmy jsou svědění nosu, kýchání a také ucpaný a tekoucí nos. Alergeny, které tuto rýmu vyvolávají, se však vyskytují zejména v domácnosti. Abyste tedy zmírnily projevy příznaků alergie, odstraňte z vašeho bytu alergeny (prach, plíseň, zvířecí srst). V dnešním článku se podíváme, jak na to.

Než začnete s jakýmikoliv opatřeními, musíte zjistit, co vůbec vaši alergii vyvolává. Sledujte tedy nejen příznaky alergie, ale také se obraťte na odborného lékaře. Jakmile zjistíte, jaké alergeny dráždí váš organismus, měli byste tomu přizpůsobit i svou domácnost. Bydlení v Praze či jiném větším městě s sebou přináší problémy zejména s ovzduším.

Pozor na vybavení

Ve vašem bytě by se neměly nacházet předměty, v nichž se alergeny zadržují. Nepoužívejte v místnostech koberce, vyvarujte se také polštářkům na pohovce a z dětských pokojů odstraňte plyšová zvířátka. Všechny tyto předměty zadržují nejen prach, ale také srst vašeho domácího mazlíčka. Kupte si nábytek pouze ze dřeva, plastu, kůže či vinylu, na nábytek potažen textilií zapomeňte. Již při zařizování bytu tak můžete většinu problematických míst omezit.

Pravidelný úklid

Ale odstranit předměty zadržující alergeny nestačí. Důležitý je i pravidelný úklid. Měli byste co nejčastěji vytírat podlahy a utírat prach z nábytku. Při těchto činnostech se však prach víří, a tak použijte masku na obličej, čímž nebudete svůj organismus příliš dráždit. Nezapomínejte ani na pravidelné praní záclon, závěsů a dalších bytových textilií. Velkou roli hraje také místnost jako taková. Místnosti by měly být suché, větrané a ideálně s teplotou kolem 20 °C.

Co s domácími mazlíčky?

Častým alergenem je také domácí mazlíček se srstí. Bydlíte-li v domě se zahradou, pak nechejte svého mazlíčka venku a do domu ho pouštějte minimálně. Pokud ale bydlíte v bytě, pak vymezte pro své zvíře prostor. Zvíře by se v žádném případě nemělo zdržovat v ložnici. Svého mazlíčka byste měli jednou týdně koupat. Existují také speciální přípravky, které se nanáší na srst zvířete. Tyto přípravky neutralizují alergeny.

Budete-li dodržovat výše zmíněná pravidla, minimalizujete projevy symptomů alergie. Navíc těmito opatřeními budete předcházet vážnějším dlouhodobým onemocněním. Vaše nemovitost se tak stane rájem pro každého alergika!

Autor: Michaela Brázdilová