Častou pověrou je, že se ženám díky těhotenství kazí zuby. Ale opravdu je to těhotenstvím? Není to náhodou zhoršenou hygienou, zvracením nebo stravovacími návyky? Určitě sama znáte správnou odpověď.

Péče o chrup je velmi důležitá nejen v těhotenství.

Určitě znáte časté výmluvy žen, že se jim zhoršily zuby díky těhotenství. Je tomu opravdu tak? Nebo za tím stojí úplně něco jiného? Dá se říct, že za tím mohou stát 4 faktory:

• Zhoršená hygiena - těhotná žena častěji myslí na kupování různých potřeb pro miminko a připravuje se na porod a na ústní hygienu zapomíná. Ústní hygiena je důležitá, proto se vám může vymstít to, že pravidelně zapomínáte na večerní čištění zubů.
• Zvracení - ze začátku těhotenství mnoho žen trápí zvracení, které po pár týdnech ustane. Ovšem během něj se sníží pH v ústní dutině a zuby mohou být leptány žaludečními šťávami.
• Stravování - jednou si vezmete k jídlu sladké, pak zase kyselé a následuje opět sladké, což pro zuby zrovna není příjemné, ale o to příjemnější je to pro bakterie.
• Zánět dásní - během těhotenství vám mohou dásně častěji krvácet a vy místo toho, abyste si čistila pravidelně zuby, se čištění budete bát.

Správná péče o zuby

Pokud budete dostatečně dbát na ústní hygienu, snížíte tím šanci toho, že se vám během těhotenství budou kazit zuby. Základem je dokonalá zubní hygiena. Zuby by se měly čistit alespoň dvakrát denně. Na čistění nepoužívejte jen kartáček a pastu, ale použijte i dentální niť a mezizubní kartáček. Čištění nesmíte odfláknout, ale provést jej pořádně.

Dále nezapomeňte na návštěvu stomatologa, přičemž během těhotenství byste k němu měla jít dvakrát. V případě zaplombování si vyberte bílou plombu, protože amalgámová není v těhotenství nejvhodnější.

Během těhotenství se snažte jíst sladkosti v malém množství, protože cukr má velký podíl na tvorbě kazů.

Více naleznete: vasemiminko.cz.