Vidíte někde v parku skupinku cvičících maminek s kočárky a přemýšlíte, co to je? Odpověď je jednoduchá…. právě probíhá lekce Strolleringu®. Cože to je? Strollering® je vlastně tak trochu jiná procházka. Samotný název by se dal volně přeložit jako 'kočárkování' (stroller = kočárek). Při jednotlivých lekcích Strolleringu® se dbá hlavně na správnou techniku sportovní chůze/inline bruslí, správné držení těla a správné dýchání. Během lekcí je hlavní důraz kladen na posilování a protahování hlavních svalových skupin a problematických ženských partií.

Na několik otázek nám odpověděla přímo autorka nápadu paní Mgr. Edita Berková, které tímto velmi děkuji a přeji na lekcích stále větší a větší množství nadšených maminek.

1) Může se Strolleringu® věnovat kdokoliv? Třeba i tatínkové?

Absolutně ano. Jediná podmínka je, aby byla maminka po šestinedělí. Pokud prodělala císařský řez, je nutné, aby měla již povolení od svého ošetřujícího lékaře. Všechny lektorky procházejí školením, jehož součástí jsou právě i zásady cvičení po porodu a např. i správná manipulace s miminky. 

Tatínkové jsou vítáni s otevřenou náručí. Věřím, že během několika let bude Strollering® již běžným způsobem a volbou, jak aktivně trávit mateřskou dovolenou.

2) Konají se lekce i za nepříznivého počasí nebo v zimním období?

Ano. Jak každá maminka moc dobře ví, s děťátkem je nutné jít ven téměř za každého počasí. Samozřejmě, když je venku průtrž mračen, či veliký mráz, lekce se ruší. Nicméně většina našich lektorek cvičí venku i přes zimu. Většinou se lekce zkracuje z 60 na 45-50 min a je velice důležité, že se po lekci maminky převléknou. 

2.11. pořádáme naše první indoor školení na nový program HRAJTE SI CVIČENÍM. Program pro maminky, které si hrají se svým děťátkem a přitom si dokáží krásně zacvičit. 

Takže se je rozhodně na co těšit. :-)

3) Na co byste nalákala maminky, které o Strolleringu® čtou poprvé, aby ho přišly vyzkoušet?

Strollering® je spojení pravidelných procházek s kočárkem se smysluplným sportovním vyžitím, se cvičením, při kterém si maminka krásně a cíleně zaposiluje a nepotřebuje tak komplikovaně shánět hlídání a kvůli cvičení odbíhat od rodiny. Strollering ® vznikl z hluboké potřeby začlenit k mateřské dovolené i něco víc než jen procházení se po parku. A tak vznikly naše slogany Mateřská v pohybu aneb tak trochu jiná procházka.

Reference, jak se maminkám Strollering® líbí, si můžou Vaše čtenářky přečíst na našich stránkách: http://www.strollering.cz/co-na-strollering-rikaji-maminky-a-okoli/

4)  Strollering® je čím dál oblíbenější, kurzy probíhají po celé ČR. Víte odhadem,  kolik maminek z celé republiky už pohltilo nadšení ze strolleringu a pravidelně se účastní?

Jejda, teď jste mě zaskočila :-) . Na našich stránkách je okolo 100 lektorek po celé ČR. Každá lektorka má cca 5-10 maminek. Ale např. v Havířově, na Kladně či v Jihlavě chodí na lekci okolo 25 maminek. A to už je tedy pořádná dávka energie a nadšení. Je to nádherné :-)

5) Dáváte možnost i dalším maminkám uplatnit se při mateřské a stát se lektorkami. Co pro to zájemkyně musí udělat? Je to náročné?

Strollering® vznikl právě z absolutního nedostatku seberealizace. Tenkrát jsem si myslela, že jsem jediná. Ale ejhle, je nás již celá stovka (první oficiální školení bylo v březnu 2012). Takže odpověď zní: ano. Strollering® dává maminkám možnost zkusit si podnikání a zpestřit tak svou mateřskou dovolenou. 

Stačí se jen zaregistrovat na našich stránkách, napsat si den konání školení a je to. Co je další věc motivující maminky si jít za svým snem je ten fakt, že v ČR může předcvičovat jen ten, kdo je vlastníkem akreditovaného kurzu MŠMT. Takže jakmile se maminka, která akreditovaný kurz nemá, rozhodne pro školení Strolleringu®, je nucená ruku v ruce si dodělat právě i tuto akreditaci.  

Všem maminkám, které se nakonec rozhodly udělat ve svém životě tuto velkou změnu a zkusit si přivydělávat sportem, se otevřely zcela nové a nečekané možnosti.

Musím říct, že pozorovat a být součástí těchto procesů je jako pohádka.

6) Chystáte novinku – Sexy tělo na mateřské – Můžete pro naše čtenářky poodhalit, co bude tento kurz obnášet, na co se mohou těšit? I při tomto kurzu budou moci maminky doprovázet jejich děti? 

:-) Je to úplná novinka, kterou chystáme spustit ihned po Novém roce. A samozřejmě, že děti budou součástí. Naším cílem bude šťastná, sexy maminka, která je spokojená se svým tělem, která je spokojená sama se sebou. Protože šťastná máma, šťastné dítě :-) Víc však nesmím prozradit, team by se na mě zlobil :-)

Pokud se chcete dozvědět víc, mrkněte na www.strollering.cz nebo FACEBOOK